Звоните нам по телефону +7 (700) 399-93-75

Или пишите в Whatsapp (нажмите на иконку):

Внимание!

Точное местоположение магазинов в г. Алматы указано здесь. При доставке в другие регионы Казахстана обязательна частичная или полная оплата заказа (для большего доверия читайте отзывы). Условия доставки указаны здесь. Весь ассортимент нашего магазина- на нашем сайте: lemon-island.kz.

Рыбий жир (жир печени глубоководной трески)- природный источник омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, играющих важную роль в поддержании здоровья сердца, сосудов, головного мозга, органов зрения и иммунной системы. Наибольшую ценность представляют две активные формы омега-3- эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA).
Эти жирные кислоты входят в состав клеточных мембран, участвуют в обменных процессах, помогают регулировать воспалительные реакции и необходимы для нормального функционирования многих органов и тканей. Поскольку организм человека синтезирует их в недостаточном количестве, основным источником EPA и DHA являются морская рыба и препараты рыбьего жира.
Сегодня рыбий жир относится к наиболее изученным пищевым добавкам, а его влияние на организм подтверждено многочисленными клиническими исследованиями.

Почему именно рыбий жир? Омега-3 содержатся не только в рыбе, но и в некоторых растительных продуктах- льняном, рапсовом и конопляном масле, семенах чиа и грецких орехах. Однако они содержат преимущественно α-линоленовую кислоту (ALA). Для получения полезных EPA и DHA организму необходимо преобразовать ALA в активные формы. Этот процесс происходит неэффективно: лишь небольшая часть ALA превращается в EPA, а образование DHA ещё более ограничено. Именно поэтому рыбий жир считается наиболее полноценным и биодоступным источником длинноцепочечных омега-3 жирных кислот.

Действие комплекса. Комплекс омега-3 способствует:
- поддержанию здоровья сердца и сосудов;
- снижению уровня триглицеридов в крови (жиров);
- нормальной работе головного мозга и нервной системы;
- поддержанию здоровья органов зрения;
- регуляции воспалительных процессов;
- сохранению здоровья суставов;
- поддержанию эластичности кожи;
- защите клеток от окислительного стресса;
- нормальному развитию нервной системы и зрения плода во время беременности.

Активные компоненты.
1.Эйкозапентаеновая кислота (EPA). EPA оказывает наиболее выраженное влияние на сердечно-сосудистую систему и обмен липидов. Она участвует в образовании биологически активных веществ, регулирующих воспалительные процессы и способствующих восстановлению тканей.
Основные свойства EPA:
- способствует снижению уровня триглицеридов;
- поддерживает здоровье сосудов;
- помогает сохранять нормальную текучесть крови;
- участвует в регуляции воспалительных процессов;
- способствует восстановлению после интенсивных физических нагрузок.
2. Докозагексаеновая кислота (DHA). DHA является важнейшим структурным компонентом клеток головного мозга и сетчатки глаза. Она необходима для нормальной работы нервной системы, процессов обучения, памяти и зрения. Докозагексаеновая кислота способствует:
- поддержанию когнитивных функций;
- сохранению памяти и концентрации внимания;
- поддержанию здоровья органов зрения;
- нормальному развитию нервной системы и зрения плода;
- сохранению функций головного мозга с возрастом.

Почему EPA и DHA работают вместе? Несмотря на сходное происхождение, эти жирные кислоты выполняют разные функции. EPA  преимущественно поддерживает здоровье сердца, сосудов и участвует в регуляции воспалительных процессов. DHA необходима прежде всего для головного мозга, нервной системы и органов зрения. Именно их сочетание обеспечивает комплексное воздействие омега-3 на организм и считается наиболее физиологичным.

Польза для организма.
1. Сердечно-сосудистая система. Польза омега-3 для сердца и сосудов изучена наиболее подробно. EPA и DHA способствуют снижению уровня триглицеридов, поддержанию эластичности сосудистой стенки, нормальной функции эндотелия и физиологической работе сердца.
2. Головной мозг и нервная система. Высокое содержание DHA в нервной ткани делает омега-3 важным компонентом когнитивного здоровья. Они способствуют поддержанию памяти, внимания и способности к обучению, а также необходимы для полноценного развития нервной системы у детей.
3. Органы зрения. DHA является одним из основных компонентов сетчатки глаза. Достаточное поступление омега-3 помогает поддерживать нормальное зрение и функциональное состояние сетчатки, а также может способствовать уменьшению проявлений синдрома сухого глаза.
4. Суставы. Благодаря участию в регуляции воспалительных процессов омега-3 могут уменьшать чувство скованности и поддерживать подвижность суставов, особенно в составе комплексной терапии хронических воспалительных заболеваний.
5. Кожа. Омега-3 способствуют поддержанию защитного барьера кожи, помогают сохранять её увлажнённость и эластичность, а также участвуют в процессах естественного обновления тканей.

Перспективные направления исследований. Продолжается изучение возможной роли омега-3 в поддержке:
- эмоционального благополучия;
- когнитивных функций в пожилом возрасте;
- обмена глюкозы;
- здоровья печени;
- иммунной системы;
- восстановления после физических нагрузок;
- профилактики возрастной потери мышечной массы.
Полученные результаты исследований выглядят обнадёживающими.

Недостаток омега-3. Недостаточное поступление омега-3 жирных кислот может сопровождаться:
- сухостью кожи;
- ломкостью волос и ногтей;
- повышенной утомляемостью;
- снижением концентрации внимания;
- нарушением липидного обмена;
- повышенной выраженностью хронических воспалительных процессов.

Другие полезные компоненты рыбьего жира. Помимо омега-3 жирных кислот, рыбий жир может содержать ряд других биологически активных веществ.
1. Витамин A (ретинол). Витамин A поддерживает нормальное зрение, способствует обновлению кожи и слизистых оболочек, участвует в работе иммунной системы и процессах роста клеток. Он также необходим для нормального функционирования репродуктивной системы и поддержания здоровья эпителиальных тканей.
2. Витамин D. Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора, способствует поддержанию прочности костей и зубов, необходим для нормальной работы мышц и иммунной системы. В северных странах именно рыбий жир долгое время был одним из основных пищевых источников этого витамина. Сегодня многие производители дополнительно обогащают рыбий жир витамином D.
3. Природные антиоксиданты. Рыбий жир содержит небольшое количество природных антиоксидантов, которые помогают защищать жирные кислоты от окисления и способствуют сохранению их биологической активности. В процессе производства многие препараты дополнительно стабилизируют витамином E (токоферолом), который также выполняет функцию антиоксиданта.
4. Фосфолипиды. Некоторые виды рыбьего жира, особенно получаемые из криля, содержат омега-3 жирные кислоты в составе фосфолипидов. Эти вещества являются важными компонентами клеточных мембран и могут способствовать более эффективному усвоению EPA и DHA.
5. Сквален. В небольших количествах сквален присутствует главным образом в жире печени некоторых глубоководных рыб и акул. Он является природным липидом, участвующим в синтезе холестерина и некоторых других биологически важных соединений.
6. Микроэлементы. Натуральный рыбий жир может содержать следовые количества йода, селена и некоторых других микроэлементов.

Рыбий жир или очищенная омега-3? Натуральный рыбий жир отличается от очищенной омега-3 тем, что содержит не только EPA и DHA, но и другие природные биологически активные вещества- витамины, антиоксиданты и липиды, которые могут дополнять действие омега-3 жирных кислот. Именно поэтому многие люди отдают предпочтение натуральному рыбьему жиру как более комплексному источнику полезных веществ.

Форма выпуска: 200 капсул по 1 г в пластиковой банке.
Содержание на 100 г продукта:
- ДГК- 9,2 г;
- ЭПК- 12,08 г.

P.S. В ассортименте нашего магазина имеются также капсулы "Рыбий жир, обогащённый жирными кислотами омега-6 и омега-9", который представляет сбалансированный комплекс всех трёх жирных кислот в правильном их соотношении (пройдите по ссылке для заказа).
Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты также присутствуют в:
- капсулах масла виноградной косточки;
- капсулах жира морского котика;
- капсулах жира древесной лягушки.