Бізге телефон арқылы хабарласыңыз +7 (700) 399-93-75

Немесе Whatsapp-қа жазыңыз (белгішені басыңыз):

Назар аударыңыз!Алматы қаласындағы дүкендердің нақты орналасқан жері көрсетілген мұнда. Қазақстанның басқа аймақтарына жеткізу кезінде міндетті ішінара немесе толық төлем тапсырыс беру (қосымша сенім үшін оқыңыз пікірлер). Жеткізу шарттары көрсетілген мұнда. Біздің дүкеннің барлық ассортименті - біздің сайтта: lemon-island.kz.

Мелатонин- эпифиздің негізгі гормоны, адамның және көптеген жануарлардың тәуліктік ырғағын реттеуші. "Ішкі сағаттар" істен шыққан және саяхаттаған кезде оларды реттеу, ұйықтап кету процесін жеңілдету мақсатында ішке қабылданады.
.
Мелатониннің ағзадағы әсері:
- иммуностимуляциялаушы. Мелатонин барлық иммунологиялық көрсеткіштерді қалыпқа келтіреді;
- стресске қарсы. Мазасыздықты, ашушаңдықты төмендетеді, стресс гормондарының бөлінуін азайтады, депрессия жағдайын жеңілдетеді;
- антиоксиданттық. Ағзаның қартаюының және терінің солып қалуының негізгі себебі болып табылатын тотығу процестерінің жойқын салдарын бейтараптандырады. Мелатонин- ең күшті эндогендік антиоксидант;
- көптеген гормондардың секрециясына әсері;
- дене температурасын реттеу;
- қан қысымын реттеу;
- ас қорыту жолдарының жұмысын жақсарту;
- ісікке қарсы әсері;
- ауыру сезімталдығының төмендеуі;
- ми жасушаларының жұмысын жақсарту, бас ауруларының кейбір түрлерін жою;
- спортта: жаттығудан кейінгі стрессті азайту, қалпына келтіруді жылдамдату;
- кальциймен біріктірілімде - дене салмағын реттеудің және семіздіктің алдын алудың әсері.
.
Иә, мелатонин ұйықтататын дәрі емес, ол тек ағзадағы барлық процестерді баяулатады, оны ұйқыға дайындайды, сондықтан ұйықтататын таблеткаларды қабылдағаннан кейін 15 минуттан кейін одан ұйықтататын таблетка әсерін күтпеңіз. Мелатонин әртүрлі уақытта жататындар үшін жақсы жұмыс істемейді, түнгі ауысымда жұмыс істейді. Оның әсері өмір салтымен немесе күйзелістермен бұзылған күнделікті ырғақты қалыпқа келтіретіндігінде. Ұйқыны қалыпқа келтіру әсері үшін, біріншіден, бір уақытта ұйықтауға, жарық көздерін өшіруге тура келеді. Мелатонинді ұйықтар алдында бір сағат бұрын қабылдау керек. Мысалы, оны он бірде қабылдаңыз, он екіде ұйықтаңыз. Бірте-бірте өмір ырғағы қалыпқа келеді және сіздің денеңіз сізге жақсы демалыспен, жақсы көңіл-күймен және тамаша көңіл-күймен рахмет айтады.
.
Мелатониннің дозасы қабылдау мақсатына және жеке ерекшеліктеріне байланысты өзгереді. Мелатониннің бастапқы дозасы тәулігіне 1-2 мг құрайды, алғашқы 2-3 күнде препараттың төзімділігін тексеру қажет. Кейіннен мелатониннің дозасын тәулігіне 5, тіпті 10 мг-ға дейін арттыруға болады. Курстың орташа ұзақтығы 30-60 күнді құрайды..

Препараттың дозасы әртүрлі қабылдау мақсаттарына байланысты өзгереді, мг:
- дені сау адамның ұйқысын жақсарту- 0,1-6;
- тәуліктік ырғақтың бұзылуы - 1-8;
- шығу тегі белгісіз ұйқысыздық- 1-5;
- егде жастағы адамдардағы ұйқысыздық- 3-5;
- аффективті маусымдық бұзылыстар- 0,25-5;
- депрессия- 5;
- гипертония- 1-3 (қысқа курстарда ішеді);
- бас ауыруының кейбір түрлерінің профилактикасы - 5-10;
- альцгеймер ауруы- 0,5.

Балалар дозасы:
- зағиптардың тәуліктік ырғағын қалпына келтіру- 2,5-10;
- операция алдындағы дабыл - дене салмағының әрбір кг үшін 0,1-0,5;
- құрысу жағдайлары- 5-10;
- психикалық аурулары бар балалар- 0,5-10.

Есіңізде болсын, бұл:
- егер сіз оны қабылдағаннан кейін бір сағаттан астам уақытқа созылатын және/немесе түнде оянуды жалғастыратын ұйықтап қалу проблемасына тап болсаңыз, препараттың дозасы сізге жеткіліксіз;
- егер оянғаннан кейін бір сағаттан кейін ұйқышылдық сезімі кетпесе, мазасыз немесе жарқын армандар, сондай-ақ әдеттен тыс бас аурулары пайда болса, препараттың дозасы сіз үшін артық.

Айтпақшы, мелатонин - денсаулыққа зиян келтірмейтін, тіпті өте үлкен дозаларда да уыттылығы төмен заттардың бірі. Адамдардың денсаулығына зиян келтірместен мелатонин дозасын 600, тіпті 3000 есе арттырған жағдайлар бар.

.
Дүние жүзінде рецептсіз ББҚ ретінде сатылады.

Қаптамада 1,6 мг-нан 60 капсула бар. мелатонин және әрқайсысында 2,7 мг В6 дәрумені.

Дереккөздер: sportwiki.to, ru.wikipedia.org

Невропатолог-дәрігердің мелатонин туралы пікірі: