Бізге телефон арқылы хабарласыңыз +7 (700) 399-93-75

Немесе Whatsapp-қа жазыңыз (белгішені басыңыз):

Капсуладағы балық майы.
.
Қаптамада 300 капсула бар, бұл адамның жасына, диетасына және физикалық белсенділік дәрежесіне байланысты 300-75 күндік диетаны құрайды.
.
Балық майы- бірегей табиғи зат- Омега-3 қанықпаған май қышқылдарының жеткізушісі, D дәрумені, мұндай мөлшерде ешбір тағамнан артық алынбайды және біз әдетте созылмалы түрде, әсіресе суық мезгілде, және біз оны қауіпті күн радиациясының, балық майында жеткілікті мөлшерде болатын А дәруменінің және антиоксиданттық агент ретінде капсулаларға қосылатын Е дәруменінің көмегімен аламыз.
.
Капсулалардың құрамында ақ балық майы деп аталатын таза балық майы бар. Оның балықтың дәмі жоқтың қасы және ең пайдалысы.
.
Біз бұл жерде дәрумендердің пайдасы туралы көп жазбаймыз, сонымен қатар D дәруменін диетаға енгізу әсіресе қаңқасы қалыптасып келе жатқан балалар мен менопаузадағы әйелдер үшін, эстрогендердің қорғаныш қасиеттері жойылып, кальций сүйектерден жуыла бастағанда өте маңызды. Д витамині болмаған кезде кальцийді қабылдау дерлік пайдасыз.
.
Сондай-ақ, балық майында аз мөлшерде йод, темір, кальций, магний және басқа микроэлементтер бар.
.
Бірақ ең бастысы, ең бастысы- маңызды Омега-3 қанықпаған май қышқылдары.
1970 жылдары Гренландияда жүргізілген алғашқы зерттеулер көрсеткендей, майлы балықты көп мөлшерде тұтынатын оның тұрғындары іс жүзінде жүрек-қан тамырлары ауруларымен ауырмаған және қан тамырларына атеросклеротикалық зақым келтірмеген, сонымен қатар олардың қан қысымы мен тамыр соғысы басқа популяцияларға қарағанда әлдеқайда жақсы болған. .
Содан бері жүздеген зерттеулер жүргізілді, олар ескі тұжырымдарды растады және жаңаларына әкелді. Мысалы, балық майының қабынуға қарсы әсері бар, көңіл-күйді жақсартады, иммунитетті көтеретін әсерге ие, жүйке талшықтарының өткізгіштігін арттырады, осылайша жүйке-бұлшықет байланыстарын жақсартады, бұл спортта ерекше маңызды.

.

Көпшілігіміз Омега-3 май қышқылдарының пайдасын жете бағаламайтынымыз анық, олардың бар екенін білмей-ақ қояйық:

• жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысын жақсартады, қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, қанды сұйылтады, қан ұйығыштарының пайда болу қаупін азайтады, жүрек бұлшықетін қоректендіреді, жүректің дұрыс ырғағын қалпына келтіреді (балық майын дәрігерлер жиі жүрек және қан тамырларының әртүрлі ауруларын емдеуде дәрілік препараттармен бірге тағайындайды).;
• жүйке жүйесінің, мидың, көру мүшелерінің жұмысын жақсартады;
• олар бүкіл денеге қабынуға қарсы әсер етеді, әсіресе буындарға пайдалы - буындардың шеміршек тінін және синовиальды сұйықтықты қалпына келтіреді;
• балалардың қалыпты өсуі мен дамуы үшін қажет;
• Альцгеймер ауруы және т.б. сияқты кәрілік ми ауруларының ықтималдығын азайтады.;
• серотонин және т.б. "қуаныш гормонының" өндірілуіне әсер етеді, бұл жүйке жүйесі үшін күшті тұрақтандырушы фактор ретінде қызмет етеді, көңіл-күйдің көтерілуіне және депрессияның басталуына жол бермейді; олар сондай-ақ шамадан тыс белсенді балалар үшін седативті дәрі ретінде қызмет етеді;
• ағзадағы май алмасуын реттейді, осылайша ағзаға түсетін майлардың мақсатты түрде дұрыс пайдаланылуына және тіпті дене салмағының төмендеуіне ықпал етеді;
• "жаман" холестерин деңгейін төмендетеді;
• олар өте күшті косметикалық әсерге ие, терінің күйін жақсартады, терінің серпімділігі мен қаттылығын арттырады;
• ағзаның иммунитетін арттыруға елеулі әсер етеді;
• спорттағы күш, жылдамдық көрсеткіштерін және төзімділікті жақсартады.