Бізге телефон арқылы хабарласыңыз +7 (700) 399-93-75

Немесе Whatsapp-қа жазыңыз (белгішені басыңыз):

Назар аударыңыз!

Алматы қаласындағы дүкендердің нақты орналасқан жері көрсетілген мұнда. Қазақстанның басқа аймақтарына жеткізу кезінде міндетті ішінара немесе толық төлем тапсырыс беру (қосымша сенім үшін оқыңыз пікірлер). Жеткізу шарттары көрсетілген мұнда. Біздің дүкеннің барлық ассортименті - біздің сайтта: lemon-island.kz.

Альфа-линолен қышқылы: адам ағзасы үшін рөлі мен пайдасы.
Альфа-линолен қышқылы (АЛА, немесе ALA- alpha-linolenic acid) - организмге тек тамақпен бірге қабылданатын омега-3 тобындағы алмастырылмайтын май қышқылы. Негізінен майлы теңіз балықтарында кездесетін эйкозапентаеной (EPA) және докозагексаеной қышқылдарынан (DHA) айырмашылығы, АЛА зығыр тұқымы, чиа, грек жаңғағы және рапс майы сияқты өсімдік көздерінде кездеседі. Өсімдік текті және омега-3 метаболизмінің тізбегіндегі аралық орнына қарамастан, альфа-линолен қышқылы дербес биологиялық әсерге ие және бірқатар негізгі физиологиялық процестерге қатысады.

1. Жүрек-қантамыр жүйесін қолдау. АЛА қандағы жалпы холестерин мен триглицеридтер деңгейін төмендете отырып, липидтер алмасуын реттеуге қатысады. Кейбір зерттеулер АЛА-ны жүйелі түрде қолданған кезде жүректің ишемиялық ауруы қаупінің орташа төмендеуін атап өтеді.
Әсер ету механизмдері мыналарды қамтиды:
- тромбоциттер агрегациясының азаюы (тромбозға қарсы әсер);
- тамыр қабырғасына қабынуға қарсы әсер етеді;
- қан тамырларының серпімділігін жақсарту және артериялық қысымды төмендету.
2. Қабынуға қарсы әсері. АЛА қабынуға қарсы цитокиндер мен эйкозаноидтардың белсенділігін реттейді. Оның белсенділігі EPA және DHA-ға қарағанда әлсіз болғанымен, жүйелі түрде қолданған кезде созылмалы субклиникалық қабыну фоны төмендеуі мүмкін, бұл әсіресе метаболикалық синдром мен семіздікке қатысты.
3. Нейропротекторлық әсер. Тұтынылған АЛА-ның бір бөлігі нейрондардың жасушалық мембраналарының маңызды құрылымдық құрамдас бөлігі болып табылатын DHA-ға айналуы мүмкін. Конверсия деңгейі төмен (10%-дан аз), бірақ теңіз омега-3 жетіспеушілігімен АЛА олардың ішінара өтелуінің маңызды көзіне айналады. Сонымен қатар, альфа-линолен қышқылының өзі жүйке тініндегі мембраналар мен сигналдық жолдардың тұтастығын сақтауға қатысады.
4. Антиоксиданттық және цитопротекторлық белсенділік. АЛА тотығу стрессін төмендетуге көмектеседі, жасуша мембраналарын тұрақтандырады, липидтердің асқын тотығуын азайтады. Бұл созылмалы дегенеративті және қан тамырлары ауруларында маңызды.
5. Метаболизмдегі және дене салмағын бақылаудағы рөлі. Диетада АЛА-ның болуы метаболикалық маркерлерге қалыпты әсер етуі мүмкін: инсулинге сезімталдықты жақсарту, қабыну индексін төмендету және артық салмақты түзету кезінде демеуші әсер ету.

Биожетімділігі және көздері.
Альфа-линолен қышқылы өсімдік майларынан, әсіресе өңделмеген өнімдердің (зығыр тұқымдары, суық сығымдалған майлар) құрамында жақсы сіңеді. Биожетімділігі ілеспе рационға (омега-3/омега-6 қатынасы), сондай-ақ май қышқылдарының метаболизміне қатысатын нутриенттердің (В тобындағы витаминдер, мырыш, магний) болуына байланысты.

Шығарылым нысаны: пластикалық құты, қаптамада 100 капсула.

Препаратта ISO, GMP және FDA сертификаттары бар, бұл Nature's Origin фабрикасы өнімдерінің жоғары сапасын растайды.

P.S.: біздің дүкеннің ассортиментінде де бар Омега-3 капсулалары және Омега-3, 6 және 9 кешені (танысу үшін сілтемелер бойынша өтіңіз).