Бізге телефон арқылы хабарласыңыз +7 (700) 399-93-75

Немесе Whatsapp-қа жазыңыз (белгішені басыңыз):

Назар аударыңыз!

Алматы қаласындағы дүкендердің нақты орналасқан жері көрсетілген мұнда. Қазақстанның басқа аймақтарына жеткізу кезінде міндетті ішінара немесе толық төлем тапсырыс беру (қосымша сенім үшін оқыңыз пікірлер). Жеткізу шарттары көрсетілген мұнда. Біздің дүкеннің барлық ассортименті - біздің сайтта: lemon-island.kz.

Осы бетте ұсынылған кешен Nutraxin ұсынған "Пробиотиктер + инулин" бұл ішектің әл-ауқатын және ас қорытуды, сондай-ақ жалпы адам денсаулығын жақсартудың қуатты жүйесі. Бұл кешен ішек бактерияларының ең көп таралған төрт түрімен және пребиотикалық инулинмен ұсынылған. Кешеннің тек екі таблеткасында ағзаға қажетті осы тағамдық компоненттердің тәуліктік дозасы бар.

Пробиотиктер- бұл жеткілікті мөлшерде тұтынылған кезде адам денсаулығына пайдалы әсер ететін тірі микроорганизмдер. Олар табиғи түрде ішекте өмір сүреді және оның дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз етеді, бұл өз кезегінде бүкіл ағзаның денсаулығына әсер етеді. Соңғы жылдары пробиотиктердің рөлін ғалымдар белсенді түрде зерттеп жатыр және олардың пайдасы көптеген зерттеулермен расталады.

Пробиотиктер дегеніміз не және олар қалай жұмыс істейді?

Пробиотиктер - бұл пайдалы бактериялар, мысалы Lactobacillus, Bifidobacterium және Saccharomyces boulardii. Олар ішектерді колонизациялайды, зиянды бактерияларды ығыстырады және тағамның қорытылуына және қоректік заттардың сіңуіне қолайлы орта жасайды.

Пробиотиктер әсерінің негізгі механизмдері:

• микрофлораның теңгерімін қалпына келтіру. Пробиотиктер пайдалы және патогенді бактериялардың оңтайлы арақатынасын сақтауға көмектеседі;
• асқорытуды жақсарту. Олар тағамның қорытылуына және витаминдер мен минералдардың сіңуіне ықпал етеді;
• витаминдер синтезі. Пробиотиктер В тобындағы витаминдер мен К витаминінің синтезіне қатысады;
• иммундық жүйені нығайту. Иммундық жасушалардың шамамен 70% ішекте орналасады және пробиотиктер олардың белсенділігін ынталандырады;
• инфекциялардан қорғау. Пробиотиктер патогендік микроорганизмдердің көбеюіне жол бермейді және ішектің шырышты қабығын қорғайды.

Пробиотиктердің ағзаға тигізетін пайдасы.

1. Ішек денсаулығын қолдау. Пробиотиктер тітіркенген ішек синдромына (ІБЖ), диареяға, іш қатуға және ішектің қабыну ауруларына көмектеседі.
2. Иммунитетті нығайту. Пробиотиктер ағзаның инфекцияларға төзімділігін арттырады, суықтың жиілігі мен ауырлығын төмендетеді.
3. Аллергияның алдын алу және емдеу. Зерттеулер көрсеткендей, пробиотиктер аллергиялық реакциялардың даму қаупін төмендетуі мүмкін, әсіресе балаларда.
4. Психикалық денсаулықты қолдау. "Ішек-ми" осі арқылы пробиотиктер серотонин сияқты нейротрансмиттерлердің өндірісіне әсер етеді, көңіл-күйді жақсартады және алаңдаушылық деңгейін төмендетеді.
5. Салмақты және зат алмасуды бақылау. Пробиотиктердің кейбір штамдары салмақ жоғалтуға және қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі.
6. Тері саулығы. Пробиотиктер қабыну процестерін азайту арқылы безеу, экзема және басқа тері ауруларына көмектеседі.

Пробиотиктердің пайдасы туралы ғылыми зерттеулер.

Негізгі зерттеулердің бірі журналда жарияланған мета-талдау болып табылады "Frontiers in Microbiology" 2019 жылы. Ғалымдар 30-дан астам клиникалық зерттеулердің деректерін зерттеп, пробиотиктер тітіркенген ішек синдромының (ІБЖ) симптомдарын, соның ішінде ауырсынуды, кебулерді және нәжістің бұзылуын айтарлықтай төмендетеді деген қорытындыға келді.
Калифорния университетінде жүргізілген тағы бір зерттеу пробиотиктердің психикалық денсаулыққа әсер ететінін анықтады. Төрт апта бойы пробиотиктерді қабылдаған қатысушылар стресс деңгейінің айтарлықтай төмендегенін және көңіл-күйдің жақсарғанын хабарлады. Бұл пробиотиктердің серотонин өндірісіне және ағзадағы қабынуды азайтуға әсеріне байланысты.

Ішек микрофлорасының бұзылуының салдары (дисбиоз).

Микрофлораның теңгерімсіздігі көптеген денсаулық проблемаларына әкелуі мүмкін:

1. ас қорыту проблемалары. Дисбиоз ісінуді, газды, диареяны немесе іш қатуды тудырады;
2. иммунитеттің төмендеуі. Микрофлораның бұзылуы ағзаны инфекцияларға осал етеді;
3. созылмалы қабынулар. Микрофлораның теңгерімсіздігі аутоиммундық аурулардың дамуына ықпал ететін жүйелі қабыну процестеріне әкелуі мүмкін;
4. психоэмоционалдық бұзылулар. Ішектің нашар микрофлорасы депрессия мен үрейдің бұзылу қаупінің жоғарылауымен байланысты;
5. аллергия және тері аурулары. Дисбиоз экзема сияқты аллергия мен тері ауруларын нашарлатуы немесе қоздыруы мүмкін;
6. метаболикалық бұзылулар. Микрофлораның теңгерімсіздігі семіздікке, инсулинге төзімділікке және II типті қант диабетіне әкелуі мүмкін.

 Ішектің сау микрофлорасын қалай сақтауға болады?

• Тамақтану. Талшыққа бай тағамдарды (көкөністер, жемістер, дәнді дақылдар) және ашытылған тағамдарды (айран, йогурт, ашытылған қырыққабат) көбірек тұтыныңыз.
• Қажетсіз антибиотиктерден аулақ болыңыз. Антибиотиктер зиянды бактерияларды ғана емес, сонымен қатар пайдалы бактерияларды да жояды.
• Пробиотиктерді қабылдаңыз. Пробиотиктер курсы антибиотиктермен емдеу кезінде, сондай-ақ дисбиоздың алдын алу және емдеу үшін ұсынылады.
• Стресті азайтыңыз. Стресс ішек микрофлорасына теріс әсер етеді, сондықтан релаксация әдістерін қолдану маңызды.

Инулин: бұл не және ол денсаулық үшін неліктен маңызды?

Инулин- бұл тағамдық талшықтар тобына жататын табиғи полисахарид. Ол өсімдіктерде кездеседі және энергияны сақтау қызметін атқарады. Адам ағзасында инулин асқазан мен ішекте қорытылмайды, бірақ келесідей маңызды рөл атқарады пребиотик- ішектегі пайдалы бактерияларды қоректендіретін зат.

Инулинді өсімдік тектес тағамдардан табуға болады, мысалы:

• цикорий;
• топинамбур;
• сарымсақ және пияз;
• қояншөп;
• банандар;
• артишоктар.

 Инулиннің ағзаға тигізетін пайдасы.

1. Ішек денсаулығын қолдау. Инулин пайдалы бактериялар үшін тағам ретінде қызмет етеді, мысалы Bifidobacteria және Lactobacilli. Бұл сау микрофлораның өсуіне және сақталуына ықпал етеді, ас қорытуды жақсартады және дисбиоздың алдын алады.

2. Асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсарту. Суды ұстап тұру қабілетінің арқасында инулин ішек құрамының көлемін арттырады, бұл тұрақты нәжісті ынталандырады және іш қатудың алдын алады.

3. Иммунитетті нығайту. Инулинмен қоректенетін сау ішек микрофлорасы ағзаның иммундық функцияларын күшейтеді, инфекциялармен күресуге және қабыну ауруларының қаупін азайтуға көмектеседі.

4. Қандағы қант деңгейін реттеу. Инулин көмірсулардың сіңуін баяулатады, бұл қандағы глюкоза деңгейін тұрақты ұстауға көмектеседі, бұл әсіресе 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар үшін өте маңызды.

5. Холестерин деңгейін төмендету. Инулин ішектегі май қышқылдары мен холестеринді байланыстырады, олардың ағзадан шығарылуына ықпал етеді, бұл "жаман" холестеринді (ТТЛП) төмендетуге көмектеседі.

6. Сүйек денсаулығын қолдау. Инулин кальций мен магнийдің сіңуін жақсартады, бұл сүйек тінін нығайтуға және остеопороздың алдын алуға көмектеседі.

7. Салмақ пен тәбетті бақылау. Диеталық инулин талшықтары қанықтылықты арттырады, тәбетті бақылауға және жалпы калория тұтынуды азайтуға көмектеседі.

Инулиннің пайдасы туралы ғылыми зерттеулер.

Журналда жарияланған зерттеу "British Journal of Nutrition", инулинді тұрақты тұтыну мөлшердің айтарлықтай артуына ықпал ететінін көрсетті Bifidobacteria ішекте, бұл ас қорытудың жақсаруымен және қабыну процестерінің төмендеуімен байланысты.
2015 жылы жүргізілген тағы бір зерттеу инулиннің предиабетпен ауыратын адамдарда инсулинге сезімталдығын жақсартатынын анықтады, бұл оны 2 типті қант диабетінің алдын алудың маңызды құрамдас бөлігі етеді.
-------------------------------------------

Тәуліктік нормаға препараттың құрамы (2 таблетка):
- lactobacillus acidophilus - шамамен 1 250 000 000 бірлік.;
- lactobacillus rhamnosus - шамамен 1 250 000 000 бірлік.;
- bifidobacterium bifidum - шамамен 1 250 000 000 бірлік.;
- bifidobacterium longum- 1 250 000 000 бірлік (бактериялардың жалпы саны шамамен 5 млрд. бірлік.);
- инулин- 40 мг.

Қолдану тәсілі және дозалары: тамақпен бірге күніне 1-2 рет 1 таблеткадан ішу керек. Қайнаған жылы сумен ішу керек.

Шығарылым нысаны: екі пластик көпіршік, бір қаптамада 60 таблетка. Таблеткалар асқазан қышқылына, жоғары ылғалдылыққа және дене қызуына қарсы тұру үшін үш есе қорғаныс қабатымен қапталған. Осының арқасында таблеткалардың мазмұны ішекке толығымен зақымдалмай жетеді және оның қажетті бөліктеріне жетеді.

Ішек микрофлорасынан Википедиядағы мақалаға сілтеме (ғылыми фактілер кімге қызықты): "Ішек микрофлорасы".